3 Problemas comunes que evitan que consigas tu libertad financiera ~ Adios al Salario

PROBLEMA 1: Buscar un resultado, no un ritual

SOLUCIÓN: Enfóquese en el comportamiento, no en el resultado.

Casi todas las discusiones sobre metas y decisiones están orientadas a un tipo de resultado. ¿Qué es lo que quieres lograr? ¿Cuánto peso desea perder? ¿Cuánto dinero quiere ahorrar? ¿Cuántos libros le gustaría leer? ¿Cuánto menos quieres beber?

Por supuesto que estamos orientados a resultados porque queremos que nuestros nuevos comportamientos produzcan nuevos resultados.

El problema es que las nuevas metas no producen nuevos resultados. Los nuevos estilos de vida lo son. Y un estilo de vida no es un resultado, sino un proceso. Por esta razón, toda su energía debe fluir en la construcción de mejores rituales, no en la búsqueda de mejores resultados.

Los rituales convierten el comportamiento en hábitos. En palabras de Tony Schwartz: “Un ritual es un comportamiento muy preciso que se realiza en un momento determinado, de modo que se convierte en automático con el tiempo y ya no requiere mucha intención o energía consciente.

Si quieres un nuevo hábito, tienes que enamorarte de un nuevo ritual.

PROBLEMA 2: No cambiar el ambiente

SOLUCIÓN: Crear un ambiente que fomente los buenos hábitos.

Nunca he visto a una persona que se adhiera consistentemente a hábitos positivos en un ambiente negativo. Usted puede enmarcar esta declaración de muchas maneras diferentes:

Es casi imposible comer una dieta saludable todo el tiempo si estás constantemente rodeado de alimentos poco saludables.

Es casi imposible mantenerse positivo todo el tiempo si uno está constantemente rodeado de gente negativa.

Es casi imposible concentrarse en una sola tarea si te bombardean constantemente con mensajes de texto, notificaciones, correos electrónicos, preguntas y otras distracciones digitales.

Es casi imposible no beber cuando se está constantemente rodeado de alcohol.

Y así sucesivamente.

Rara vez lo admitimos (o incluso lo reconocemos), pero nuestro comportamiento es a menudo una simple respuesta al entorno en el que nos encontramos.

De hecho, usted puede asumir que su estilo de vida actual (todos sus hábitos) es en gran medida un producto del entorno en el que vive cada día. El cambio más grande que hace que un nuevo hábito sea más fácil es hacerlo funcionar en un ambiente diseñado para llevar ese hábito al éxito. Por ejemplo, digamos que su propósito de Año Nuevo es reducir el estrés en su vida y vivir más enfocado.

Aquí está la situación actual:

Todas las mañanas suena la alarma de tu teléfono. Levantas el teléfono, apagas la alarma e inmediatamente empiezas a revisar correos electrónicos y medios sociales. Antes de salir de la cama, piense en media docena de correos electrónicos nuevos. Tal vez ya hayas respondido a algunas. También has visto las últimas actualizaciones en Facebook, Twitter e Instagram, así que estas noticias y titulares están flotando en tu cabeza. Ni siquiera te has vestido todavía, pero tu mente ya está distraída y estresada.

Si esta escena te suena familiar y quieres cambiar tu hábito, entonces la manera más fácil de hacerlo es cambiar tu entorno. No dejes el teléfono en tu habitación. El teléfono es lo que causa todos los problemas, así que cambia el ambiente. Compra un despertador normal (terriblemente de la vieja escuela, lo sé) y carga tu teléfono en otra habitación (o al menos en otra habitación fuera de tu cama).

También puede cambiar el entorno digital. Desactiva todas las notificaciones push de tu teléfono. Incluso puedes eliminar el correo electrónico y las aplicaciones de medios sociales de la pantalla de inicio y ocultarlas en cualquier otro lugar del teléfono. Borré todas mis aplicaciones de mi teléfono durante un mes sólo para ver cómo funcionaba. Apenas la extrañé.

Si tu entorno no cambia, probablemente no lo harás.

PROBLEMA 3: Supongamos que los cambios pequeños no tienen sentido.

SOLUCIÓN: Obtenga un uno por ciento mejor cada día.

Si escuchas a casi todo el mundo hablando de sus metas, escucharás cómo describen lo mínimo que quieren lograr.

“Quiero ahorrar al menos 5.000 dólares este año”.

“Quiero leer al menos 30 libros este año”.

“Quiero perder al menos 20 libras para el verano”.

La suposición subyacente es que su desempeño debe ser excelente para hacer una diferencia. Por eso siempre nos convencemos a nosotros mismos de perseguir un gran hábito. “¡Si quiero perder por lo menos 20 libras, tengo que trabajar y entrenar 90 minutos al día!”